Zapachy w naszym życiu

Przeciw melancholii wdychamy zapach mieszanki bazylii, korzenia arcydzięgla litworu, cytryny, kolendry, melisy, mięty, majeranku i pietruszki. Wskazany dodatek kilku kropel olejku eukaliptusowego.
Erotyzujące działanie ma zapach cynamonu, goździków, imbiru, anyżku, gałki muszkatałowej, mięty, rozmarynu, werbeny i róży.
Skupić się i intensywnie pracować umysłowo pomaga zapach rozmarynu, bazylii, kolendry i goździków. Wskazany jest też olejek bergamotowy, który otrzymuje się ze skórki owocu bergamotu - drzewa cytrusowego uprawianego na wybrzeżu śródziemnomorskim.
Poszczególne mieszanki, w zależności od potrzeby, możemy przygotować do woreczków uszytych z gazy lub cienkiego płótna, bądź też rozetrzeć zioła i przesypać je na podgrzaną miseczkę.